ΕΙΔΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

• Ατομική ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική ενηλίκων

Η ψυχοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία ο άνθρωπος που το επιθυμεί επεξεργάζεται μέσα σε μία θεραπευτική σχέση τα όποια ζητήματα τον απασχολούν καθώς και τα ψυχικά και σωματικά συμπτώματα από τα οποία μπορεί να υποφέρει. Το θεραπευτικό πλαίσιο χρειάζεται να παρέχει στον θεραπευόμενο ασφάλεια, αποδοχή, ενδιαφέρον και προσοχή. Η ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται σε σταθερή μέρα και ώρα με συχνότητα συνήθως μία φορά τη βδομάδα ή ανά δύο βδομάδες.

Πρόκειται για μακροχρόνια και βαθιά διαδικασία, μοναδική και ιδιαίτερη κάθε φορά, όπου από κοινού θεραπευτής και θεραπευόμενος επιχειρούν μια κατανόηση και νοηματοδότηση που σταδιακά μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη σύνδεση του ατόμου με τον εαυτό του και τον άλλον, σε περισσότερη ικανοποίηση, υγεία και ανακούφιση. Ιδιαίτερα η ψυχοδυναμική προσέγγιση, την οποία κατά κύριο λόγο ακολουθώ, δίνει έμφαση στο ρόλο των πρώιμων εμπειριών και σχέσεων, στο ρόλο του ασυνείδητου, στις εσωτερικές συγκρούσεις που διέπουν τον ψυχισμό μας αλλά και στην ίδια τη θεραπευτική σχέση. 

Η συμβουλευτική ενηλίκων έχει στόχο τη στήριξη του ατόμου πάνω σε συγκεκριμένα ζητήματα που το απασχολούν, προάγει την επεξεργασία και την κατανόηση μέσω της αλληλεπίδρασης, αλλά συνήθως σε λιγότερο χρόνο και μικρότερο βάθος από εκείνο της ψυχοθεραπείας.

• Συμβουλευτική ζεύγους ή ψυχοθεραπεία 

Η συμβουλευτική γονέων έχει στόχο τη στήριξη του γονέα, εστιάζει στη σχέση του με το παιδί/τα παιδιά του, στις συναισθηματικές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζει στο γονεϊκό του ρόλο, στις διάφορες δυσκολίες που το παιδί παρουσιάζει αλλά και σε κρίσιμες φάσεις της ανάπτυξης του παιδιού ή της ζωής της οικογένειας.

• Ψυχολογική υποστήριξη ή συμβουλευτική παιδιών και εφήβων

Η ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων επιτυγχάνεται μέσω της συμβουλευτικής ή της ψυχοθεραπείας με στόχο την προώθηση ή την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Ο ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής βοηθά στο να ξεκαθαρίσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να αντιμετωπίσει τυχόν δυσκολίες και να βελτιώσει τη συμπεριφορά τους.

Η συμβουλευτική σε παιδιά/εφήβους έχει υποστηρικτικό χαρακτήρα. Μέσα από αυτήν τη διαδικασία διερευνώνται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές του ατόμου, βοηθώντας το να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του, να αναπτύξει τις απαραίτητες ψυχολογικές δεξιότητες, αναγνωρίζοντας και διαχειρίζοντας τα συναισθήματά του με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 

Επίσης, στόχος των θεραπειών είναι η παρότρυνση αλλαγής σκέψεων και συμπεριφορών που δυσκολεύουν το άτομο στην καθημερινότητά του, αναπτύσσοντας κοινωνικές δεξιότητες που θα το διευκολύνουν στην κοινωνικοποίηση, ωρίμανση, αυτονόμηση και στην αντιμετώπιση των καθημερινών του δυσκολιών.

Όλες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω διαδυκτιακών συναντήσεων, στις οποίες εξασφαλίζεται το απόρρητο του πελάτη και τηρούνται όλοι οι κανόνες δεοντολογίας του επαγγέλματος του ψυχολόγου. Η κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά.